随着现代生活节奏的加快，时间已经成为极其宝贵的资源，该如何掌握自己的学习与工作的节奏呢，只要十五分钟，改善生活，规划未来。本节课，向你推荐不能吃的番茄土豆~番茄工作法，简单、方便、实用，只要十五分钟你就能学会！

课程结束后，你将拥有一个坚固的基础，帮助你在职业生涯中不断提升自己的工作绩效及成就。

学习目标：

1.了解番茄工作法 ；

2.学会使用番茄土豆软件 。

学习建议：

百闻不如实践，依据任务大小预估时间，开启计时器，找到属于自己的工作节奏。

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